Apprendre la Méditation Transcendantale

La première étape consiste en une conférence d'information sur la Méditation Transcendantale qui donne une vision détaillée des possibilités qu'offre cette technique. Cette séance dure environ 45 minutes, et donne une vision complète de la technique et du processus d'apprentissage. Vous pourrez également vous entretenir avec le professeur pour évoquer toute considération plus personnelle. Cette séance est gratuite et sans engagement.

Le cours

Le cours comprend quatre séances de 90 mn à suivre pendant des jours consécutifs, suivies de sessions personnalisées avec le professeur, ainsi que de séminaires périodiques pendant les six premiers mois pour s'assurer que la méditation est correcte et que les résultats sont appréciés. Dès la première instruction, la personne est toutefois en mesure de méditer seule chez elle.

Après le cours

La Méditation Transcendantale sera simplement une partie agréable de votre routine quotidienne. Il y a toutefois un programme de rencontres, week-ends en résidence et conférences avancées pour tous ceux qui souhaitent y participer.

Les cours sont enseignés par des professeurs qualifiés qui ont consacré au moins six à suivre des programmes de formation à plein temps, conçus et supervisés par Maharishi Mahesh Yogi, le fondateur de la Méditation Transcendantale

Tarifs

Afin que l'apprentissage de la MT soit accessible au nombre le plus important de personnes tout en couvrant nos coûts de fonctionnement, les tarifs d'apprentissage de la MT sont fonction des revenus de la personnes qui apprend. Un suivi de quatre mois minimum est compris dans l'apprentissage pour stabiliser la pratique de la technique de Méditation Transcendantale.

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Gary Kaplan, MD

Dr Gary P Kaplan,  professeur associé de  neurologie à  New York University School of Medicine

"Si vous avez une technique que vous pratiquez  20 minutes deux fois par jour, qui vous permet d'être dynamique dans votre activité sans pour autant accumuler le stress qui sème le chaos dans votre santé, alors vous avez une clé pour une santé meilleure."